东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
黄璐 郭涛 张国立 段博文 陆思宇 龚珏睿 薛昊婧 张瑶 王佳佳 吴玉芳 陈建斌 黄磊 牛莉 包贝尔 王大陆 李倩
胡歌 吴磊 齐溪 娜仁花 甘昀宸 黄磊 扈耀之 白客 孙淳 杨庆生 龚蓓苾 赵倩 萧李臻瑱
黄磊 Lei Huang 李香琴 Heung Kam Lee 焦媛 谭倩红 李润祺 何慕诗
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
罗志祥 胡宇威 陈楚河 任容萱 魏蔓 李宣榕
何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫 宋丹丹 沙溢 陈赫 刘宪华
黄磊 何炅 张艺兴 彭昱畅 张子枫 刘昊然 文淇 沈腾 马丽 宋威龙 刘浩存 武大靖 任子威
雷佳音 岳云鹏 王迅 贾乃亮 张艺兴 迪丽热巴 郭京飞 邓伦
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 薛之谦 岳云鹏 宋小宝 林志玲 王自健 谢娜 蒋劲夫 王大陆 庾澄庆 林俊杰 蔡依林 杨魏玲花 曾毅
雷佳音 张国立 于和伟 周冬雨 孙艺洲 李乃文 许亚军 田雨 何政军 徐子力 林博洋 陈童 陈道明 陈冲 王迅 赵亮 焦刚
黄渤 周迅 祖峰 张宥浩 周依然 颜北 孙安可 闫妮 王迅 阿部力 施诗 谢锐韬
周也 王星越 彭楚粤 张逸杰 赵晴 徐帆 李昀锐 陈紫函 孙怡 彭小苒 杨旭文 张铭恩 王迅 钱洁 赵嘉敏 张垒 艾米 孙傲 刘敏 徐舒莹 郭东海 向夏
黄渤 单禹豪 闫妮 张钧甯 张子贤 万茜 王迅 吴磊 王子铭 杨曼聆 泰勒 张磊 杨新鸣 王庆祥 傅首尔 倪虹洁 孔连顺
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
张睿 张檬 杨诚诚 霍政谚 迪丽热巴 邹廷威
黄渤 王一博 刘敏涛 岳云鹏 小沈阳 张子贤 宋祖儿 蒋龙 卡斯柏 王霏霏 张海宇 廖搏 王海 乔治 杨小建 周森林 叶音 么绍卿 张运臣 韩陌 齐溪 张祐维 老四 宗俊涛 刘大锁 衣云鹤 杨迪 孔连顺 阿如那 黄景行 王迪 董博睿 徐化楠 陶亮 陈祉希 大鹏
岳云鹏 孙越 关九海 张霄白 董九力 李九天 刘九儒 孙九香
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰 林允 尹正 程潇
王江月 沈月 张桐 宋洋 李念 杜德伟 陈翔 张云龙 夏雨 刘佩琦 胡冰卿 邓家佳 吴越 王丽坤 张若昀 辛芷蕾 张丹峰 徐海乔 赵立新 杜江 黄景瑜 阿朵 樊跃 安意如 雷佳音 宋轶 蓝盈莹 韩雪 林兆华
雷佳音 汤唯 齐溪 吴彦姝 杨立新 王策 邢岷山 陈创 安地 王茜 付宏声
未知
马可 舒高
董卿 朱军 李咏 周涛 白岩松 张泽群 刘芳菲 王亚彬 韩雪 句号 林依轮 周炜 宋祖英 郭达 蔡明 章子怡 李伟建 孙涛 阎维文 金玉婷 黄晓娟 尹北琛 韦唯 白雪 韩磊 廖昌永 冯巩 闫学晶 王宝强 潘斌龙 郭冬临 费玉清 黄宏 巩汉林 林永健 赵本山 宋丹丹 周杰伦 庞龙 黄圣依 梁咏琪
郭文韬 蒲熠星 火树
韩天宇 谢震业 赵文卓 孟鹤堂 于朦胧 周陆啦
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明 刘宇 卢昱晓 李奕臻 欧阳娜娜 施柏宇 吴俊霆 徐梦洁 闫桉 余承恩 易梦玲 张慧雯 张俪 钟欣潼 张雪迎 张艺凡 张一山
蔡康永 熊梓淇 沈梦辰 靳梦佳 袁硕 刘也行 黄荻钧 陈锴杰 梁边妖 华沙 杨奇函
在远方的阿伦
何炅 汪涵 易烊千玺等
演员：
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演员：马可 舒高
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演员：董卿 朱军 李咏 周涛 白岩松 张泽群 刘芳菲 王亚彬 韩雪 句号 林依轮 周炜 宋祖英 郭达 蔡明 章子怡 李伟建 孙涛 阎维文 金玉婷 黄晓娟 尹北琛 韦唯 白雪 韩磊 廖昌永 冯巩 闫学晶 王宝强 潘斌龙 郭冬临 费玉清 黄宏 巩汉林 林永健 赵本山 宋丹丹 周杰伦 庞龙 黄圣依 梁咏琪
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