节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维
赵文卓 郝蕾 张伟丽 尹子维 易扬 沈梦辰 谢依霖 徐冬冬 宋木子 张思帆 单敬尧 任豪 孙晨竣 孔雪儿 万鹏 梁壁荧 王星越
赵文卓 袁洁莹 刘家辉 徐小明 刘子蔚 李赛凤 仓田保昭 陈豪 国建勇 戴娇倩 寇占文
赵文卓 王圣迪 徐冬冬 李岷城 范逸臣 桑平 大卫·贝利 葛天 一龙 法尚书
张译 潘斌龙 周依然 程曦 袁晓旭 黄婧仪 郝蕾 张国强 方青卓 张懿曼
赵薇 Wei Zhao 黄渤 佟大为 郝蕾 张译 张雨绮 张国强 朱子墨 李一情 陈莹 余皑磊 黄建新
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 大傻 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
哀川翔 竹内力 朱永棠 段伟伦 叶山豪 何超仪 何华超 卢惠光 颜颖思 唐·泰 尹子维
尹子维 李灿森 郭常辉 方川 陈禹铭 李夏佩 彭波 周超峰 孙鸣蔚 赵旭 陈青晔 刘静怡 李欢
未知
马可 舒高
董卿 朱军 李咏 周涛 白岩松 张泽群 刘芳菲 王亚彬 韩雪 句号 林依轮 周炜 宋祖英 郭达 蔡明 章子怡 李伟建 孙涛 阎维文 金玉婷 黄晓娟 尹北琛 韦唯 白雪 韩磊 廖昌永 冯巩 闫学晶 王宝强 潘斌龙 郭冬临 费玉清 黄宏 巩汉林 林永健 赵本山 宋丹丹 周杰伦 庞龙 黄圣依 梁咏琪
郭文韬 蒲熠星 火树
韩天宇 谢震业 赵文卓 孟鹤堂 于朦胧 周陆啦
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明 刘宇 卢昱晓 李奕臻 欧阳娜娜 施柏宇 吴俊霆 徐梦洁 闫桉 余承恩 易梦玲 张慧雯 张俪 钟欣潼 张雪迎 张艺凡 张一山
在远方的阿伦
何炅 汪涵 易烊千玺等
花少北 LexBurner 老番茄 某幻君 王瀚哲
演员：
热度：445°C
演员：马可 舒高
热度：898°C
演员：董卿 朱军 李咏 周涛 白岩松 张泽群 刘芳菲 王亚彬 韩雪 句号 林依轮 周炜 宋祖英 郭达 蔡明 章子怡 李伟建 孙涛 阎维文 金玉婷 黄晓娟 尹北琛 韦唯 白雪 韩磊 廖昌永 冯巩 闫学晶 王宝强 潘斌龙 郭冬临 费玉清 黄宏 巩汉林 林永健 赵本山 宋丹丹 周杰伦 庞龙 黄圣依 梁咏琪
热度：706°C
