當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。
黎诺懿 李佳芯 刘颖镟 高海宁 黄翠如
黎诺懿 陈敏之 萧秀香 萧正楠 区永权 黄亚保 伍仲衡 陈自瑶 黄翠如 祈积奇 何依婷 刘颖镟 何广沛 余思霆 郭子豪 蒋家旻 谭俊彦 戴祖仪 江嘉敏
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洪永城 黄翠如
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连诗雅
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阮兆祥 刘江 汪明荃 李家鼎 韩马利 陈自瑶 冯盈盈 张振朗 洪永城 何广沛 陈安莹 谢嘉怡 杨潮凯 邓智坚 罗毓仪 易宇航 龙天生 黄凤英 赖慰玲 江美仪 谭嘉仪 蔡思贝 戴祖仪
马浚伟 玛利亚 李家鼎 黎诺懿 陈炜 Amanda S 蕭秀香 黃亞保 Jacques Kagi Ken Tam 陈敏之
张锦祥 李家鼎 杨国基 陈锺鸿 梁芷珮 黃亞保 江美儀
RickyCheung 黃亞保
黄翠如 连诗雅 陈自瑶 黃亞保 陈志恒 支嚳儀
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黄文择
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演员：李思捷
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